Introdução Nos últimos anos, os relógios inteligentes deixaram de ser apenas acessórios tecnológicos para se tornarem verdadeiros aliados na busca por uma vida mais saudável. Com sensores cada vez mais avançados, esses dispositivos agora oferecem dados detalhados sobre a frequência cardíaca, padrões de sono, níveis de atividade física e até mesmo indicadores de estresse. Dentre …

Os relógios inteligentes se tornaram itens indispensáveis no dia a dia de muitas pessoas. Mais do que simples acessórios, esses dispositivos evoluíram para verdadeiros aliados da saúde, oferecendo funcionalidades como monitoramento cardíaco, rastreamento do sono e contagem de passos. Nos últimos anos, um dos recursos mais inovadores tem sido a capacidade de detectar e analisar …